Wie zeigt sich ADHS?

ADHS & ADS – eine besondere Art, die Welt zu erleben

ADHS ist der Oberbegriff für verschiedene Ausprägungen einer besonderen Denkweise. Auch wenn früher zwischen ADS (ohne Hyperaktivität) und ADHS (mit Hyperaktivität) unterschieden wurde, wird heute meist der Begriff ADHS für beide Formen verwendet.

Es gibt drei Haupttypen:

Überwiegend unaufmerksamer Typ („ADS“): Tagträumerisch, vergesslich, schnell ablenkbar – aber oft besonders feinfühlig und kreativ.

Überwiegend hyperaktiver-impulsiver Typ: Hohe Energie, Tatendrang, spontane Ideen – manchmal schneller im Handeln als im Nachdenken.

Kombinierter Typ: Eine Mischung aus beiden – lebendig, ideenreich und oft intensiv im Erleben.

Mit den richtigen Strategien – wie Coaching, Strukturhilfen und einem verständnisvollen Umfeld – kann ADHS zu einer echten Stärke werden.