ADHS





Ein ganz besonderes Tool...

Du hast ADHS? Herzlichen Glückwunsch zu deiner Superpower!

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) ist keine Schwäche, sondern eine besondere Art zu denken, fühlen und handeln. Es gehört wie viele andere in die Gruppe der Neurodivergenten Eigenschaften wie Autismus, Dyskalkulie, Lese-Rechtschreibschwäche, Hochsensibilität etc. Mit diesem Wissen, ist die Bezeichnung als "Störung oder Schwäche" eigentlich überholt.

Sie beginnt oft in der Kindheit und begleitet viele ins Erwachsenenalter – mit Herausforderungen, aber auch mit großem Potenzial. Auch die Variante ohne Hyperaktivität (ADS) ist möglich. Diese Menschen sind oft ruhig und verträumt und ziehen sich in ihre Tagträume zurück, sie haben Mühe sich zu konzentrieren und fallen oft lange nicht weiter auf. In der Schule oder im Beruf kann es dann doch zu weitreichenden Problemen kommen.

Beide Varianten werden in der heutigen Zeit mit ADHS beschrieben, die Bezeichnung ADS ist veraltet und wird nicht mehr gebraucht.

ADHS – Eine besondere Art, die Welt zu sehen

ADHS zu verstehen bedeutet, das eigene Potenzial zu entdecken. Es geht nicht darum, „anders“ zu sein, sondern die eigene Einzigartigkeit als Stärke zu nutzen. Jeder Mensch mit ADHS hat die Fähigkeit, außergewöhnliche Dinge zu erreichen – auf seinem ganz persönlichen Weg.



Nun aber zu deiner Superpower


Meine Top-12 der ADHS-Superkräfte:


• Kreativität & Ideenreichtum


• Blitzschnelles Vernetzen von Ideen, innovative Lösungen. Viele Künstler & Unternehmer           verdanken ihren Erfolg dieser Fähigkeit 


• Hohe Energie & Begeisterungsfähigkeit. Einen waschechter ADHSler hat einen Akku wie      ein  Nokia 3210, also fast grenzenlos :-)


• Unermüdlicher Einsatz für Themen, die begeistern


• Ansteckende Leidenschaft & Motivation


• Schnelles Denken & Anpassungsfähigkeit


• Spontanes Erfassen neuer Zusammenhänge


• Intuition & Empathie


• Starke emotionale Wahrnehmung, tiefe Verbundenheit mit anderen


• Mut & Abenteuerlust


• Lust auf Herausforderungen, den Wunsch, Neues zu entdecken


• Und zu guter Letzt – meine absolute Lieblings-Superpower - der Hyperfokus!

 Der Hyperfokus ist ein kraftvolles Werkzeug. Damit gelingt es den ADHS-Betroffenen, ihre   Gedanken und Konzentration zu 100 % auf eine Sache zu richten – meist auf etwas, das   sie fasziniert und fesselt. In den Momenten in denen der Hyperfokus aktiv ist gibt es   nichts anderes, sie sind hochproduktiv und sehr ausdauernd. Mit etwas Übung und der   richtigen Ausrichtung lässt sich diese Fähigkeit jedoch weiterentwickeln und sogar auf   Aufgaben lenken, die weniger spannend erscheinen.

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